Άρθρα

Τι και αν ο καιρός μας κάνει παιχνίδια, τι και αν δεν μπορείς να αποφασίσεις αν θα σταματήσεις την καλοκαιρινή σου διατροφή... Η ημέρα που το θερμόμετρο θα χτυπήσει πάλι…
Το ποσοστό των παιδιών στην Ελλάδα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι ανησυχητικά υψηλό. Τι φταίει και πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά; Ο ιατρός βιοπαθολόγος Ιωάννης Μέριανος εξηγεί στο…
Είναι από τα πιο εύκολα παρεξηγήσιμα φαγητά. Πολλές δίαιτες βασίζονται στον περιορισμό ή ακόμα και στην ολική αποφυγή των υδατανθράκων καθώς είναι ευρέως διαδεδομένο πως μας κάνουν «κακό».  Όμως αν…
Ο ιατρός Βιοπαθολόγος Ιωάννης Μέριανος μιλάει στο περιοδικό People για τη σημασία του εξατομικευμένου διατροφικού προγράμματος για σωστή απώλεια βάρους , με σεβασμό στην υγεία και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε…
Είσαι ένα βήμα πριν παρατήσεις μία ακόμα δίαιτα στη μέση; Και ξέρεις ότι η ημέρα που θα ξεκινήσεις την επόμενη θα είναι πιθανότατα η επόμενη Δευτέρα ή ακόμα χειρότερα ένα…



Member Of

eiepiasoeasoa4m