Η δύναμη που κρύβουν τα τρόφιμα

Συγκεντρώσαμε,

τα πιο δημοφιλή τρόφιμα

...για τα οποία έχουν γραφτεί πολλά και σας παρουσιάζουμε αναλυτικά τα οφέλη ή αλλιώς τις ευεργετικές ιδιότητές τους.

Αβοκάντο

• Καταπολεμά τον διαβήτη
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Αποτρέπει τα εμφράγματα
• Ρυθμίζει τη πίεση
• Απαλύνει το δέρμα

Μπανάνα

• Προστατεύει τη καρδιά μας
• Μαλακώνει τον βήχα
• Δυναμώνει τα κόκαλα
• Ρυθμίζει τη πίεση
• Σταματά τη διάρροια

Γκρέιπφρουτ

• Προστατεύει από τα εμφράγματα
• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη
• Μειώνει τη χοληστερίνη

Μάνγκο

• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Ενισχύει τη μνήμη
• Ρυθμίζει τον θυρεοειδή
• Βοηθά τη πέψη
• Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer

Αγκινάρα

• Βοηθά στη πέψη
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Προστατεύει τη καρδιά μας
• Σταθεροποιεί το ζάχαρο
• Προστατεύει από Ηπατίτιδες

Ανανάς

• Δυναμώνει τα κόκκαλα
• Απαλύνει το κρύωμα
• Βοηθά τη πέψη
• Εξαφανίζει οζίδια
• Σταματά τη διάρροια

Βερίκοκο

• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Ρυθμίζει τη πίεση
• Προστατεύει την όραση
• Προστατεύει από Alzheimer
• Επιβραδύνει τη γήρανση

Βρώμη

• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Καταπολεμά τον διαβήτη
• Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
• Απαλύνει το δέρμα

Γιαούρτι

• Προστατεύει από έλκη
• Δυναμώνει τα κόκκαλα
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Βοηθά τη πέψη

Γλυκοπατάτα

• Προστατεύει την όραση
• Φτιάχνει τη διάθεση
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Δυναμώνει τα κόκκαλα

Δαμάσκηνο

• Επιβραδύνει τη γήρανση
• Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
• Ενισχύει τη μνήμη
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις

Ελαιόλαδο

• Προστατεύει την καρδιά μας
• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Καταπολεμά τον διαβήτη
• Απαλύνει το δέρμα

Καρότα

• Προστατεύουν την όραση
• Προστατεύουν τη καρδιά μας
• Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Βοηθούν στην απώλεια βάρους

Kαρπούζι

• Προστατεύει τον προστάτη
• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Ρυθμίζει τη πίεση

Καρύδια

• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Ενισχύουν τη μνήμη
• Φτιάχνουν τη διάθεση
• Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις

Κάστανα

• Βοηθούν στην απώλεια βάρους
• Προστατεύουν τη καρδιά μας
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Ρυθμίζουν τη πίεση

Καυτερές πιπεριές (τσίλι)

• Βοηθούν τη πέψη
• Απαλύνουν τον πονόλαιμο
• Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Κεράσια

• Προστατεύουν τη καρδιά μας
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Θεραπεύουν την αϋπνία
• Επιβραδύνουν τη γήρανση
• Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer

Κουνουπίδι

• Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη
• Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού
• Δυναμώνει τα κόκκαλα
• Εξαφανίζει τις μελανιές
• Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις

Κρεμμύδια

• Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τους μύκητες

Λάχανο

• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα
• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Προστατεύει τη καρδιά μας
• Βοηθά στις αιμορροΐδες

Λεμόνια

• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Ρυθμίζουν τη πίεση
• Απαλύνουν το δέρμα
• Θεραπεύουν το σκορβούτο

Λιναρόσποροι

• Βοηθούν τη πέψη
• Καταπολεμούν τον διαβήτη
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία
• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Μανιτάρια

• Ρυθμίζουν τη πίεση
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Δυναμώνουν τα κόκκαλα

Μέλι

• Επουλώνει πληγές
• Βοηθά τη πέψη
• Προστατεύει από έλκη
• Αυξάνει την ενέργεια
• Καταπολεμά τις αλλεργίες

Μήλα

• Προστατεύουν τη καρδιά
• Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
• Σταματούν τη διάρροια
• Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια
• Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα)

Μούρα

• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Προστατεύουν τη καρδιά μας
• Σταθεροποιούν το ζάχαρο
• Ενισχύουν τη μνήμη
• Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα

Νερό

• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά
• Απαλύνει το δέρμα

Ντομάτα

• Προστατεύει τον προστάτη
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Προστατεύει την καρδιά μας

Παντζάρια

• Ρυθμίζουν τη πίεση
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Δυναμώνουν τα κόκαλα
• Προστατεύουν τη καρδιά μας
• Βοηθούν στην απώλεια βάρους

Πεπόνια

• Προστατεύουν την όραση
• Ρυθμίζουν τη πίεση
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Πίτουρο

• Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη
• Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Βελτιώνει τη πέψη

Πορτοκάλια

• Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Ρυθμίζουν την αναπνοή

Πράσινο λεμόνι (lime)

• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Ρυθμίζει τη πίεση
• Απαλύνει το δέρμα
• Θεραπεύει το σκορβούτο

Πράσινο τσάι

• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Προστατεύει την καρδιά μας
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Βοηθά στην απώλεια βάρους
• Σκοτώνει τα βακτηρίδια

Ροδάκινα

• Θεραπεύουν την δυσκοιλιότητα
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Βοηθούν τη πέψη
• Βοηθούν στις αιμορροΐδες

Ρύζι

• Προστατεύει την καρδιά μας
• Καταπολεμά τον διαβήτη
• Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών

Σκόρδο

• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Ρυθμίζει την πίεση
• Καταπολεμά τον καρκίνο
• Σκοτώνει τα βακτηρίδια
• Καταπολεμά τους μύκητες

Σπόροι σιταριού

• Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη
• Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
• Μειώνει τη χοληστερίνη
• Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Βελτιώνει τη πέψη

Σταφύλια

• Προστατεύουν την όραση
• Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος
• Προστατεύουν την καρδιά μας

Σύκα

• Βοηθούν στην απώλεια βάρους
• Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Ρυθμίζουν την πίεση

Φασόλια

• Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
• Βοηθούν τις αιμορροΐδες
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Σταθεροποιούν το ζάχαρο

Φράουλες

• Καταπολεμούν τον καρκίνο
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Ενισχύουν τη μνήμη
• Μειώνουν το άγχος

Φυστίκια

• Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις
• Βοηθούν στην απώλεια βάρους
• Καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Δημιουργούν/Επιδεινώνουν πεπτικές διαταραχές

Ψάρι

• Προστατεύει την καρδιά μας
• Ενισχύει τη μνήμη